Uno spazio accogliente al femminile, per tornare a casa nel tuo corpo e rigenerarti al tuo ritmo
CasaDea nasce per offrirti uno spazio e un tempo sacro, nel quale il tuo sistema corpomente potrà finalmente rallentare, ammborbidirsi e riarmonizzarsi con il ritmo della tua anima femminile e quello dei cicli naturali che ti circondano.
Attraverso pratiche di yoga per la donna, movimento somatico, pratiche di riequilibrio del sistema nervoso, rituali, cerchi di parola e una chat di gruppo sempre attiva, sarai costantemente invogliata a sostenere la vitalità Femminile e il piacere nel corpo, riportando il centro di gravità nel tuo grembo.
La formula membership favorisce il del senso di appartenenza a un gruppo, per non sentirti sola in questo cammino.
Potrai accedere alla ricchezza di CasaDea in parte live e in parte on demand, proprio per favorire l’ascolto del tuo ritmo, mantenendo viva la percezione di essere accompagnata nel cammino.
Non è quindi un corso da finire, bensì una casa alla quale tornare tutte le volte che desideri, per riconnetterti con la tua energia femminile, recuperare il tuo ritmo e rigenerare corpo, anima e cuore.
1 LEZIONE SETTIMANALE DI SHRI DEVI YOGA
Ogni lunedì h 19.15-20.30 -su zoom
Yoga femminile (puoi seguire live o on demand) per riconnetterti con il tuo corpo di donna, aumentare il benessere psicofisico e nutrire la relazione con la tua anima femminile incarnata. La pratica include asana, kriya di purificazione, pranayama, mantra, visualizzazioni, rilassamento guidato, movimento spontaneo, breathwork. Tutto è indirizzato al sostegno della tua vitalità e alla riconnessione con te stessa e la tua anima femminile.
Le pratiche seguono i cicli lunari e solari, per riarmonizzarti con le forze naturali che ci circondano.
1 AUDIO STAGIONALE DI YOGA NIDRA
Rilassamento guidato per ammorbidire gli strati mentali e corporei più profondi e riportare equilibrio nel sistema nervoso e ormonale – un toccasana per imparare a rilassarti, migliorare la qualità del risposo, la percezione del piacere e la gestione dello stress quotidiano.
1 MESSAGGIO AUDIO MENSILE DA UN ARCHETIPO FEMMINILE
Una ispirazione diversa ogni mese per immergerti nel tuo mondo interiore e fare tua la saggezza che ogni volto della tua anima femminile porta con sé.
1 CERCHIO DI DONNE MENSILE
uno spazio condiviso dove il tuo cammino nell’incarnare la donna che sei viene nutrito e potenziato dalla condivisione e l’ascolto di altre donne, per ricordarti che NON SEI SOLA.
1 LEZIONE DI YONI YOGA MENSILE
Lezione (live o on demand) di yoga per il benessere pelvico con utilizzo della yoni egg – uovo vaginale (facoltativo), per riconnetterti con il tuo centro di potere nella pelvi, sciogliere i ristagni emotivi e liberare la tua energia creativa e sessuale.
TANTO ALTRO
Consigli periodici, affermazioni trasformative, mini pratiche da ripetere in autonomia, rituali di spiritualità femminile e ginecologia ancestrale e altro.
CHAT DI GRUPPO SU TELEGRAM
lo spazio quotidiano in cui il senso di essere accompagnata non si esaurisce con la lezione o il cerchio del mese, ma continua a vivere ogni giorno.
ARCHIVIO DI TUTTI I CONTENUTI
sempre disponibile: puoi tornare a rivedere una lezione, riascoltare un audio, rileggere un archetipo, ogni volta che ne senti il bisogno.
“Il mio corpo è una porta d'accesso al Femminile Sacro.”